追忆白。

标题: 给写指教啊 [打印本页]

作者: 小悠 时间: 2003-9-21 18:35
标题: 给写指教啊
小悠的学校要开运动会了，小悠报的是跳高
各位前辈能否给些指教啊！！！！！！
谢谢谢谢谢谢[em01][em24][em24][em24]

作者: smallsean 时间: 2003-9-21 18:38
我以前6年级时，跳高可是全级第一。。。那是我高兴死了。。嘻

作者: 倾听夜色 时间: 2003-9-21 22:47
有何指教，跳就是了。

作者: cachar 时间: 2003-9-21 23:26
尽力就行了

作者: 吸烟让自己冷 时间: 2003-10-4 06:33
穿紧身的短裤或长裤最好是短的
不要穿肥的长裤
跳之前从你要起跳的地方以你起跳是的脚为第一步往后慢跑量好要跑的距离计算好步点
如果是背跃式注意起跳过竿时的挺腰屁股不要向下沉要和腰一起停起来然后迅速收退
动作能做到完美我想没有什么问题

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